«Mən həmişə həyəcanlanıram, hər zaman stres keçirirəm», «Mən özümə qapanmışam, insanlarla ünsiyyətdən soyumuşam», «Mən

Həkim diqqət dağınıqlığı və enerji çatışmazlığının səbəbini göstərdi“Formada qalmaq istəyənlər səhv yoldadır. Səhər yem

ÇİNLİ ALİMLƏRDƏN ARAŞDIRMANingşia Tibb Universitetinin (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq səhər yeməyin

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, həddindən artıq yeməyin, eləcə də yemək barədə düşünməyin səbəbi xarakter zəifliyi de

Azərbaycanda tibb, təhsil və sosial sahədə qida normaları son 30 il ərzində dəyişməyib. Hələ 1994-cü ildə təsdiq edilmi

Çoxlarının sevimli qidası olan şokoladla bağlı müəyyən suallar var. Bəziləri onun faydalı olduğunu deyir, bəziləri isə

Qidalanma bədənin ümumi funksiyaları ilə yanaşı, cinsi sağlamlığa da təsir edir. Bəzi qidalar hormon səviyyələrini, qan

Həssas bağırsaq sindromu (İBS) həzm sisteminə təsir edən xroniki bir xəstəlikdir. Əlamətləri və simptomları qarın ağrı

Arıqlamaq çətindir, çəkini normada  saxlamaq da bir o qədər çətindir. Çəkimizi qaydaya salmaq barədə düsünəndə ilk ağlı